Först ville jag dela det här citatet jag läste idag …
Om du vill hjälpa offren för Boston Marathon Catastrophe kan du donera blod till Röda korset eller donera pengar till en fond Boston eller Boston Children’s Healthcare Facility eller Mass General.
Mina senaste videor
4 minuters underkroppsträning för löpare
Fem övningar i underkroppen för löpare! Prova detta snabbstyrka -träning hemma för dina ben, höfter och glutor. Ingen utrustning behövs.
Glutbro
Åsspark – Alternativa sidor
Clamshells – Alternativa sidor
Få mycket mer information på runeatreeat.com
Fler videor
0 sekunder av 4 minuter, 49 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 4
01:21
leva
00:00
08:21
04:49
Jag tweetade om min middag och några av er bad om ett recept. Det här är en gammal standby för mig, så jag trodde att jag redan hade lagt ut det för många månar sedan. antar inte.
Enchilada gryta recept
1. Gör crockpot salsa kyckling. (4 kycklingbröst + 1 burk salsa i potten tills den är klar)
2. Strimla kycklingen. Pass Brasiliens herrlandslag i fotboll Tröja inte gå, samla inte $ 200, bestäm dig inte för att göra tacos istället för det är lättare.
3. Få tag i en ugnsäker skål och sprid lite enchiladasås SL Benfica Tröja eller salsa på botten. Mycket av tiden använder jag Ajax Tröja salsa eftersom jag alltid har det runt. Placera majs tortillor på toppen för basen.
4. Lager strimlad kyckling, svamp eller slumpmässiga veggie -lådor som du väljer, salsa och ost. Topp med ett annat lager av majs tortillas och upprepa tills skålen är full.
5. Grädda vid 350 grader tills ost smälts och värms igenom. Njut av!
Fråga: Vad är det för middag?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Easy Green Chile Queso Recept
Easy Green Chile Queso Recept
Snabbt och enkelt queso -recept. Fantastisk potluck eller grupp aptitretare. Hur man gör Green Chile Queso Dip. mexikansk mat
Elote recept-lätt mexikansk gata majs hemma
Elote recept-lätt mexikansk gata majs hemma
Elote Recept – Easy Mexican Street Corn Recept med spansktalande osttoppning. Prova detta hälsosamma tag på en klassisk mexikansk
3 ingrediens svart bönsoppa med cotijaost
3 ingrediens svart bönsoppa med cotijaost
Easy Black Bean Soup Recept. 3 ingrediens svart bönsoppa från konserverade bönor, burk med salsa och riktiga Kaliforniens mjölkost
Easy Mexican Pizza Recept med Kalifornien ost
Easy Mexican Pizza Recept med Kalifornien ost
Enkelt och friskt mexikansk pizza -recept. Prova denna snabba lunch eller middag mexikansk pizza med bönor, Kalifornien ost, Bell P
Hälsosamt och enkelt mexikansk matrecept
Hälsosamt och enkelt mexikansk matrecept
Hallå! Hur är läget? Kör du eller tävlar i helgen? Äter du? Mexikansk mat?? Tja om du älskar mexikaner
Lätt gräddfil enchiladas- Easy Weeknight Recept
Lätt gräddfil enchiladas- Easy Weeknight Recept
Enkla enchiladas recept som är fyllda med hälsosamma ingredienser! Denna lätta mexikanska klassiker är en fantastisk middag och gör
⚡ av Shareaholic
.