I morgon kräver öronbeläggning av pannband i morse. Det var kallt! Väderrapporten sa att det var 38 grader! Galen, eller hur?
När jag gick för att slå på min Garmin sa det lågt batteri, så jag valde att gå utan. Jag tror att jag gjorde cirka 5 mil. Jag är bummed att jag inte hade det för att jag kände mig snabb, men har ingen aning om jag faktiskt var det.
Mina senaste videor
Marathon Training Day 4
Maraton Training Diary Day 4 Check in
Fler videor
0 sekunder av 1 minut, 21 sekunder
Bredvid
4 minuters stående kärnträning för löpare
04:31
leva
00:00
08:21
01:21
Jag fick det här nya brödet på Whole Foods igår – lite stort bröd. Det är ett groddt fullkornsbröd som är lättare än de flesta!
Frukost var en öppen ansikte äggsmörgås. Jag slutade lägga till PB&J till den bästa sidan och det finns skrattande ko på äggsidan.
Hörde du om mannen som nu är i Guinness Book of World Records för största maratonavslutare? Han är ganska fantastisk. (källa)
Denna korta artikel handlar om hans La Marathon från helgen.
Och detta är motreaktion från Meanies som rabatterar hans prestation.
Vad tror du? Spelar det hur lång tid det tar någon att avsluta ett lopp?
Jag tror att en efterbehandlare är en efterbehandlare oavsett hur lång tid det tar. Särskilt maraton handlar om Leicester City Tröja avståndet mycket mer än tiden. (Jag tror att kursen fortfarande borde vara öppen när personen är klar så att den är officiell, men det handlar om att välja det bästa loppet.)
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Känner dig redo kontra att Brasiliens herrlandslag i fotboll Tröja vara redo för ditt lopp
Känner dig redo kontra att vara redo för ditt lopp
Numnber 1 -saken att komma ihåg före ditt halvmaraton eller full maraton. Förslag i sista minuten tävlingsutbildning för
Major Marathon Race -registreringsfrister
Major Marathon Race -registreringsfrister
Lista över de viktigaste maratonerna i USA och datum för att registrera sig för varje lopp. Tidsfrister och krav för att driva NYC Mara
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
America’s Finest City (San Diego) Half Marathon Race -resultat och sammanfattning. AFC halvmaratonfoton. Körs i
Kör Disney Races 2022 – Registrera länkar och datum
Kör Disney Races 2022 – Registrera länkar och datum
Hur och när man ska registrera sig för körningen Disney -tävlingar för 2022 2023. Rött vin och ät 5K, 10K, Half Marathon, Full Marathon. Wa
Min vilodagens rutin
Min vilodagens rutin
Min morgonrutin på en vilodag från att springa. Vad jag gör, vad jag äter på en vilodag och andra BTS för ingen springdag
Fall Running Favorites
Fall Running Favorites
Bör ha körutrustning för hösten. Förslag för att RB Leipzig Tröja köra ditt bästa den här säsongen för alla löpare. Plus min favoritkörutrustning
⚡ av Shareaholic
.