Det är slutet på Week 2 of Stack på Miles Challenge! Exakt hur gjorde du det? Klämmer du fortfarande in några mil eller ett träningspass idag?

Jag tog en promenad på 3 mil Juventus Tröja igår när jag lyssnade på podcast. Jag tror att jag vill att det ska vara ett av mina mål under resten av året – att ta en promenad på 3 mil varje dag. Jag känner bara att det är så stressavlastande. Jag kommer tillbaka och känner att jag har åstadkommit något så bra som jag tror att det är främst eftersom jag Uruguays herrlandslag i fotboll Tröja är mer lugn och jordad.
Mina senaste videor

Vad jag äter på en dag – Runner Edition
Vad jag åt på en dag. Matdagbok från en löpare som för närvarande inte tränar för ett maraton eller halvmaraton. Frukost, lunch, middag samt snacks plus tips.

Fler videor

0 sekunder av 14 minuter, 26 sekunder

Bredvid
Marathon Training Day 2
01:45

leva
00:00
08:21
14:26

Okej. Låt oss nu prata exakt hur du gjorde den här veckan. Är du redo?

Högen på Miles Physical Fitness Svårighetsvecka 2

Träffade du dina mål? Vad hjälpte dig? Planera? Motivering? Cupcakes? Denna utmaning ??

Dela din vecka i kommentarerna – träffade du ditt mål? Exakt hur många mil gjorde du? Exakt hur många träningspass?

Jag gillar verkligen att följa tillsammans med dina uppdateringar på Twitter och Instagram! Fortsätt så!!

Följ med genom att använda hashtaggen #POTM15 på Twitter såväl som Instagram samt dela dina inspektera ins!

Nu för tävlingen …

Kommentera detta publicera såväl som du kommer att gå in för att vinna ett $ 100 Amazon -presentkort med tillstånd av Sabra.

Fråga: Vad är din stack i Miles Week 2 -rapporten?

Friskrivningsklausul: Alla åsikter är mina egna. Tillgänglig för alla POTM -deltagare. Stänger söndag kl. 12.00 PST. Champion avslöjade måndag.

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Stift

Dela med sig

Post

Dela med sig

Fortsätt med dessa:

Stack på Miles Running Svårt Finishers certifikat

Stack på Miles Running Svårt Finishers certifikat

Den årliga stacken på Miles -svårigheten är nära ytlinjen! Exakt hur gjorde du det? Tagga @RuneAtreepeat på Instagram med

Stack på milen som kör svårigheter 2020

Stack på milen som kör svårigheter 2020

Gratis löpande svårigheter 2020. Stack på Miles kör svårigheter med utskrivbar körsträcka och körtips. få FR

Stack on the Miles 2021 – Free Running Challenge

Stack on the Miles 2021 – Free Running Challenge

Gratis löpande svårigheter 2021. Stack på milen för löpare på alla nivåer. Skaffa såväl den utskrivbara kalendern som måltidsplanerare

Visa mig dina skor – Stack på Miles Day 2

Visa mig dina skor – Stack på Miles Day 2

Stack på Miles Day 2 – Löpskor! Det finns en giveaway nu på Instagram @RuneAtreepeat. Inspektera det tillgängligt för ENT

Stack på Miles Day 4 – Körning är inte terapi men det hjälper

Stack på Miles Day 4 – Körning är inte Borussia Monchengladbach Tröja terapi men det hjälper

Online Running Svårighet Dag 4 Kontrollera in. Roliga löpare Memes Instagram samt tips för att hantera stress och ångest samt stress

Exakt hur man sätter ett löpande mål för Stack på Miles ChallengeExakt hur man sätter ett löpande mål för Stack på Miles Challenge

Stack på Miles Svårighetsmålets kalkylblad. Exakt hur man sätter ett löpande mål för 21 -dagarsstacken på Miles Challenge. gratis p

⚡ av Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.