I morgon kräver öronbeläggning av pannband i morse. Det var kallt! Väderrapporten sa att det var 38 grader! Galen, eller hur? När jag gick för att slå på min Garmin sa det lågt batteri, så jag valde att gå utan. Jag tror att jag gjorde cirka 5 mil. Jag är […]
Read MoreTillbaka till skolan
diskuterade jag häromdagen att jag köpte böcker för skolan. Och jag är ganska skyldig dig en förklaring, så här är det … Mina senaste videor Podcast recaps från 6 augusti Och här är en ny video med en snabb sammanfattning av 3 podcast som jag lyssnade på igår. Podcasts återhämtas: […]
Read More4 Konstiga saker som kan hända med din kropp när du tränar
När det gäller träning, viktminskning och styrka är inte de enda möjliga biverkningarna. Varje gång i taget kan ett fall av kliande ben, bedövade fötter, sömnig rumpa eller att fruktade löparnas mage buffa sitt fula huvud. “Att träna är inte alltid smidig segling”, säger Aaron V. Mares, M.D., biträdande professor […]
Read MoreBara tips – Learning från dieter
Hej och glad tisdag! Jag började min dag med en körning och en ät. Jag tror att jag kan behöva hitta en ny tisdagrutt eftersom Peeps inte vet hur de ska hålla sina hundar i schack. #Inte coolt Mina senaste videor Marathon Training Day 5 Marathon Training Running Blog – […]
Read MoreMåste läsa lista och återförena floden
Hej! Hur går din vecka? Min är A-okej förutom att jag har call-in juryansvar och jag har undvikit kulan hela veckan. Jag har en känsla av att jag måste gå in imorgon. Jag lät mig inte springa i morse eftersom jag tar två dagar ledigt att springa en vecka 96% […]
Read MoreKolla in körning – andning såväl som körning
Hej samt glad måndag! Efter att Cindy gillade om sina nachos i Vegas var jag tvungen att ha några. Så jag gjorde en enorm ol ‘nacho -tallrik till middag igår kväll. Mina senaste videor Hur man gör underkroppsövningen för löpare a Snabb tutorial av underkroppen för löpare träning och rörelser. […]
Read MorePumpa Pie Cookies recept
Jag känner att många bloggare säger att de är socialt besvärliga. Det är jag inte. Jag har bara inte många kamrater eftersom jag är obehaglig att vara med. Det är okej. Jag är inte orolig för det. Mina senaste videor Sedan var hon borta – bokrecension En bra lyssnande – […]
Read MoreNYSAC: s huvudmedicinska polis kräver standardiserad hjärnskakning i boxning såväl som MMA
precis som regleringskraven skiljer sig åt mellan jurisdiktioner när det gäller stridande sport, så gör hjärnskakning/hjärnskada -screeningprotokoll före såväl som efter en anfall. Med tanke på att modifiera detta spridda landskap Dr. Nitin K Sethi, Chief Medical Officer, New York, specificerar atletisk kompensation samt partnerprofessor i neurologi, publicerade New York-Presbyterian […]
Read MoreYogurtland riktlinjer
Ben byggde alla våra IKEA -möbler idag och vi hade vår första måltid på vårt nya middagsbord. Jag var på uppdrag att hitta ett pubhöjdbord och hittade en vinnare i går kväll. Jag älskar det! Jag var hungrig när jag shoppade och kastade lite extra i vagnen på Trader Joes […]
Read MoreBara tipset tisdag- e-post till bloggare och Sriracha Festival
Jag har US Sassuolo Tröja tre fantastiska tips för din idag !! Mina senaste videor Ansiktsmasktips för att springa och gå utanför Ansiktsmask för att springa och gå utanför under Coronavirus -utbrottet. Behöver du bära en mask? Vilken mask är bäst för löpare och vandrare? Kolla in mitt bästa val […]
Read More