Betydelsen av fitness

Hej! Efter en extremt omfattande forskningsstudie kan jag med säkerhet dela att den nya näringsidkaren Joe’s kyliga bryggda Iced Coffee är bra! Mina senaste videor Ansiktsmaskförslag för att springa och gå utanför Ansiktsmask för att springa och gå utanför under Coronavirus -utbrottet. Krav du på att bära en mask? Vilken […]

Hej! Exakt hur var din helg? Min var fantastisk! Det var en hel del löpning, äta och kul. Precis som jag gillar det. Just här är några scener från helgen jag ville dela … Fredag ​​kväll. Mina senaste videor Athleta Running Shorts Review.mp4 Inget skavning av shorts för kvinnor. Ny […]

efter min långa lopp såväl som en viss högkvalitativ tankning, Matt (min bit bro) såväl som jag gick till gränserna. Med tanke på att min föredragna plats går ut från biz ville jag skaffa upp några erbjudanden på diskonteringsränta. Jag tillbringade en timme på att gå runt i butiken och […]

Hej, jag vaknade i Vegas i morse och känner att jag hade det bra i går kväll. Låt oss se vad jag kan dela … Det första Ben och jag gjorde efter att vi bosatte oss i vårt rum är att få en av de pinsamma koppar med högfruktos majssirap […]

1. Mitt hår blev galet trasslat på Catalina Island och förmodligen på båtturen tillbaka igår. I morse var mina normala löpare flätor galna rattiga. 2. Jag är extatisk över att äta allt i form av röda, vita och blå livsmedel för nästa vecka. Marockos herrlandslag i fotboll Tröja Jag är […]

Jag har fått en hel del frågor om ACE: s personliga fitnessinstruktörsexamen. Eftersom många av de bekymmer är liknande använder jag detta publicering för att ta itu med allt på en gång. Jag tog precis examen torsdag så jag kommer också att lägga till lite information som jag tänker på […]

Hallå!! glad december! Jag har POTM -vinnarna från de senaste två veckorna av svårigheten att meddela. Ledsen för förseningen – med tanke på att jag var utanför staden för Thanksgiving föll jag bakom på något bloggarbete. Så utan dessutom adieu här är stacken på Miles 2016 Grand Finale !!! Först […]

lunch kom tidigt idag. Delvis för att min mage mumlade och delvis för att de hårtkokta äggen från påsk kallade mig från kylen. Jag gjorde en “ängelig ägg” -smörgås med hummus och kryddor. Jag använde hummus mest för att jag inte har mayo ideal nu. Den hummus jag har är […]

Mexikansk köttlös måndag kom tidigt idag. Vanligtvis gör jag det till middag, men det fanns guacamole i mitt kylskåp som ringde mitt namn. Det skulle ha varit Sport Club Internacional Tröja oartig av mig att inte svara. Jag gjorde en stor olje -ägg och satte den ovanpå sallad. Tillsätt några […]

Hej från tvättomaten. Efter maraton bröt min tvättmaskin helt såväl som det är en lång historia inklusive några skadade slangar. Mina senaste videor Podcast recaps från 6 augusti Och här är en ny video med en snabb sammanfattning av 3 podcast som jag lyssnade på igår. Podcasts återhämtas: Dramaklubben – […]